Губернатор Московской области Андрей Воробьев представил отчет о социальных вопросах, производстве и образовании в Подмосковье. Было объявлено об обновлении автопарка машин скорой помощи, увеличении числа КТ и МРТ, а также о лидирующих позициях Подмосковья в производстве овощей, хлеба и сыра. В выступлении была выделена гимназия «Логос», занимающая 4 место в рейтинге «ТОП-100 лучших школ Московской области». Также были озвучены планы по завершению строительства ЦКАДа и реконструкции Рогачевского моста.

В статье представлены 3 рецепта диетической лазаньи: ленивая лазанья, сырная лазанья и курино-сырная лазанья без теста. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Все рецепты подходят для белкового ужина и имеют низкую калорийность.

Простые позы для расслабления, которые помогут избавиться от стресса и устранить зажимы со спины. В статье представлены 10 упражнений, которые можно делать дома. Они помогут расслабиться и улучшить самочувствие.